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Instalar Windows 7 Desde Tu Pendrive.

Instalar Windows 7 desde un Pendrive USB

Hoy en dia se estan vendiendo millones de netbook en todo el pais debido a su accesible costo, pero a la hora de instalar un sistema operativo nuevo nos encontramos con que no tiene grabadora de cd/dvd, y una externa cuesta cerca de $300, pero es no es necesario ya que con un pendrive de 4 gb alcanza y sobra.

1- Primero seleccionamos la imagen en formato ISo


2- Elegimos el medio al cual vamos a copiar los archivos de instalación, USB o DVD, en este caso seleccionamos USB.



3- Insertamos el pendrive a usar, recomiendo uno de 4GB minimo y que funcione correctamente, lo seleccionamos en el menu desplegable. Y le damos a Begin Copying.



4- Esperamos el proceso de formateo, copiado de archivos y creación del boot.



5- Una vez terminado nos dara la siguiente ventana.



6- Configurar la bios para que arranque desde el usb, para esto apretamos F8 o F9 o F10, esto dependera de la marca de la bios, igualmente les indicara que boton apretar.

Hacer Clik para descargar el programa

ContaPlus Evolucion

Actualizado y con videotutorial de instalacion
Incorpora programa para pasar copias de seguridad de versiones anteriores a la version evolucion-





Novedades:

Nuevo entorno de trabajo, que incorpora las tendencias más novedosas en cuanto a usabilidad y ergonomía para hacer más productivo el trabajo diario con la aplicación. Además, gracias a sus capacidades de búsqueda mejoradas, ContaPlus evolución permite localizar la información que necesitas cuando la necesitas, de una forma ágil y sencilla.

Más versatilidad y nuevas capacidades de integración, gracias a su novedosa plataforma de desarrollo ContaPlus evolución se integra con FacturaPlus evolución de forma completa y transparente, facilitando información global y unificada sobre todos los aspectos fundamentales del sistema de gestión. La nueva plataforma facilita, asimismo, la integración con aplicaciones externas como Microsoft Excel®, simplemente copiando y pegando es posible exportar, no solamente documentos, informes o listados sino consultas tablas y vistas personalizadas referidas a cualquier opción de la aplicación simplificando los procesos de análisis de la información.

Más disponibilidad el funcionamiento de ContaPlus evolución ha sido certificado a través de Internet, utilizando aplicaciones como Microsoft Terminal Services ® o Citrix Access Essentials ® de esta forma podemos garantizar el acceso a la información en cualquier momento y desde cualquier lugar, proporcionando soporte para ubicaciones remotas tales como almacenes y delegaciones y soluciones de movilidad para agentes comerciales, clientes/proveedores, etc.

Más capacidad la nueva plataforma tecnológica de ContaPlus evolución ha sido desarrollada para optimizar la gestión de grandes volúmenes de información de forma segura y fiable. Además gracias a su nuevo generador de informes es más sencillo que nunca configurar, todo tipo de informes listados y documentos ajustados a todas las necesidades de la empresa y mejorando así las capacidades de gestión a todos los niveles.

Más Funcionalidades exclusivas:


- Nuevo Plan General Contable


- Gestión de IRPF


- Multiejercicio por empresa


- y un largo etc.


Nuevo Centro de Análisis de Negocio, una solución modular de inteligencia de negocio adaptada a la realidad de las pymes más avanzadas y exigentes, que permite agilizar los procesos de toma de decisiones de la empresa, controlando, así, aspectos esenciales de la misma: productividad, relación con los clientes, control de costes, etc



Para utilizar ContaPlus Evolucion necesitas:

* Ordenador Pentium IV
* Lector de CD-ROM
* 256 MB de memoria RAM
* 200 MB de espacio libre en disco
* Conexión a Internet con Internet Explorer 7
* Actualiza desde versiones 2009
* Windows XP, Windows 2003, Windows Vista o Windows 7


Descargar(con Release 05 y videotutial de instalacion en flash)


Descargar (con Release 05 y videotutial de instalacion en flash)

RELEASE 6:LINK
RELEASE 6:LINK

Babylon Pro 8.0.7(r7) Final

(El diccionario y software traductor lider a nivel mundial)
Fecha de Lanzamiento: Junio , 2010



Información del Programa:

Babylon 8 - El programa diccionario y traductor lider en más de 75 idiomas

Babylon 8 es el diccionario y software de traducción líder del mundo en más de 75 idiomas. Se acabaron las faltas de ortografía o el tiempo perdido buscando la palabra o traducción correcta. Gracias a Babylon 8, la lectura y redacción en todos los idiomas es más fácil, más rápida y más eficaz.

Ahora podráa disfrutar de las ventajas de Babylon desde tu PC, teléfono móvil, diccionario electrónico y barra de herramientas del navegador.

Características:

* Resultados de diccionario y traducción con un Solo Click.
* Zonas Geográficas, divisas y conversión de unidades.
* Resultados de diccionarios y traducciones en más de 75 idiomas.
* Traduce mediante un click desde tus aplicaciones favoritas: Word, Outlook, etc.
* Corrector ortográfico para Hotmail, Gmail, Blogs, Formularios en línea y más.
* Diccionario Inteligente con traducciones a/de cualquier idioma Por ejemplo: de Chino a Alemán, Francés a Italiano, etc.
* Auto-terminación al teclear un término para traducirlo.
* Resultados de Wikipedia en 13 idiomas en un click.

Datos del programa:

Compatible con: Windows XP, Vista y Win7 (32/64-bit)
Idiomas: Español, Inglés, Alemán, Japonés, Italiano, Francés, Portugués, etc.

Descargar ; Otro sitio descargar

Agenda MSD Personal 10.1 Full

Agenda MSD Personal 10.1 Full

Agenda MSD Personal

Agenda completa para organizar tu vida personal y profesional.

Agenda MSD te permitirá gestionar toda tu información personal y profesional.

Esta agenda, te permitirá controlar el patrimonio y el presupuesto familiar, en pesetas y en Euros, llevar un diario personal, gestionar una agenda telefónica y organizar tareas y alarmas. Además contiene un completo calendario y un reloj.

Es fácil de utilizar y muy potente. La información se gestiona por un gestor de base de datos relacional. Los datos pueden ser filtrados y encontrados fácilmente. Permite obtener los informes y los gráficos tanto en pantalla como imprimirlos.

Además contiene una completa ayuda, que te ayudará a sacar el máximo provecho a este programa.

Introduce tus bienes, ingresos y gastos en el programa. Verás como te sorprenden los datos que obtendrás.

Cambios recientes en Agenda MSD:
Nuevas barras de herramientas configurables y nuevos menús en los módulos principales del programa
Nueva tabla de datos completamente configurable en todos los módulos principales del programa
Permite ordenar, filtrar y agrupar los datos por cualquier campo o combinación de campos
Nuevo calendario mensual tradicional en el módulo "Calendario"
Nueva barra que presenta los módulos abiertos en cada momento
Nueva opción de Mantenimiento que permite restaurar la configuración de las tablas de datos y de las barras de herramientas a su estado original
Nueva opción de Mantenimiento que permite borrar los datos de prueba que instala el programa por defecto
La fotografía de los contactos ahora se guarda en la base de datos de Direcciones
Múltiples cambios en varias áreas del programa.

Limitaciones de la versión de prueba:
Número de registros limitados

Para utilizar Agenda MSD necesitas:
Sistema operativo: Win95/98/98SE/Me/2000/NT/XP/Vista

Descargar

DESCARGAR Agenda MSD 10.1 Español (FULL)MONOUSARIO

Despertador Meteorológico

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Despertador Meteorológico es un programa ideal para aquellos a los que le guste despertarse con su música favorita (o la que más odies) y dejen el PC encendido por la noche.

Con esta utilidad te despertarás, los días de la semana que elijas, a la hora que programes (siempre y cuando no apagues los altavoces), y verás el parte meteorológico de ese día, con lo que podrás elegir la ropa convenientemente.

Para utilizar Despertador Meteorológico necesitas:

* Sistema operativo: Win95/98/98SE/Me/2000/NT/XP

Requisitos mínimos:

* .NET Framework 2.0


Tamaño: 2.80 Mb

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ContaHogar 2.1.13

Es un sistema de contabilidad personal hecho a la medida de todos, tengamos lo conocimientos que tengamos y seamos lo exigentes que seamos. Es difícil encontrar en un único programa características como potencia, facilidad, adaptabilidad y rapidez, pero aquí las tenemos todas presentes en cada píxel de la interfaz.
Descargar

Gestiona al detalle los gastos de tus tarjetas bancarias

Personal Finances Pro v3.8 [Multi] - Gestiona al detalle los gastos de tus tarjetas bancarias

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5.97 MB | Windows 2000/XP/Vista/7 | 10280310

Personal Finances proporciona un completo sistema para controlar los pagos que se realizan con las tarjetas asociadas a una cuenta corriente.

El método es muy sencillo, al alcance de cualquiera: saldo y clasificación de gastos mensuales. Por defecto encontramos gastos de la casa (teléfono, renta, etc.), transporte (combustible, seguro del coche, etc.), mascotas (comida, veterinario...), ropa, salud, reparaciones, ocio, alimentación, regalos, etc.

También gestiona las cuentas bancarias, transferencias, los desembolsos de cada miembro de la familia, etc. La estructura y el nombre de los apartados puede alterarse a gusto del usuario.

En definitiva, Personal Finances te ayuda a evitar las malas sorpresas con las facturas y no acabar en números rojos sin haberlo previsto.

Requisitos mínimos:

• Memoria: 16 MB
• Espacio libre en disco: 10 MB

Descargar ; Otro sitio descargar

Mobile Phone Unlocking Software 2010

Mobile Phone Unlocking Software 2010
[ RAR | 3.52 GB ]

Descripción:

AIO pensado para tecnicos de celulares en donde encontraras todo lo nesesario para desblquear absolutamente todos los modelos de celulares desde loa antiguos hasta los mas modernos celulares que hay.

Modo de Uso:

Grabar un disco con su software de grabación favorito o correr con una unidad virtual.

Mobile Phone Unlocking Software 2010
[ RAR | 3.52 GB ]

Descargar LG PC Suite (II) para LG Última Generación

LG PC Suite es el software de LG que permite respaldar y sincronizar contactos, calendario, música, aplicaciones, entre el celular y el PC. En esta página podrás bajar la última versión de la suite. El sitio de soporte de LG es un tanto complicado de navegar, y dado que hay que especificar el modelo e IMEI del celular, puede ser un retraso porque no siempre tenemos estos datos a mano Descargar Nota: Descomprimir con winrar (Sin contraseña)

Revista Año Cero 2010

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Gracias a un profundo trabajo de investigación, Año/Cero se ha convertido en la publicación de aquellos que buscan una respuesta a todo lo que se escapa a la razón humana, siempre con una cuidada información en la que destaca la veracidad y seriedad en los temas tratados.


Revista Nº239 Junio

• Formato: PDF
• Archivo: 56 MB
• Páginas: 101

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Por vuestras visitas al blog.........

Revista Muy Interesante Junio 2010

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Junio

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Ruta de Braña de Sousas.

Ruta de Braña de Sousas.

Señalización: PR AS - 16.1

Acceso: Tomar la N-634 hasta Cornellana. AS-15 hasta Puente de San Martín. AS-227 hasta Pola de Somiedo. Cruzar el centro del pueblo por la carretera de Valle de Lago.

Ruta GPS: Buscar en el e-mule TRACKS BYS.rar y una vez descargado buscar dentro la ruta "0101 SOUSAS (BYS).plt"

Dificultad: Baja

Desnivel: 233 m.

Duración: 2 h. Ida y vuelta

Comentarios: No hay aparcamiento en el pueblo de Valle de Lago pero se aparca bien en los aparcamientos al lado de la carretera después del pueblo. Ruta señalizada y con bonitos paisajes. Calzado de montaña.

Descripción: La ruta en si comienza en el pueblo por el camino que va a la iglesia, pero para acortar un poco se puede comenzar en el camino que baja al río al comienzo del primer aparcamiento, para luego tomar otro paralelo al río hacia abajo y que nos acerca a la iglesia, un poco antes de llegar a esta se toma el de la izquierda que sube y esta bien marcado.

Seguimos las marcas por la pista que no tiene pérdida y que nos lleva sin apenas dificultades a la preciosa braña de Sousas.

Ruta de la Braña de Mumian.

Ruta de la Braña de Mumian.

Señalización: PR AS - 11

Acceso: Tomar la N-634 hasta Cornellana. AS-15 hasta Puente de San Martín. AS-227 hasta el pueblo de Somiedo. Cruzar el centro del pueblo por la carretera de Valle de Lago y desviarnos hasta el Coto de Buenamadre.

Ruta GPS: Buscar en el e-mule TRACKS BYS.rar y una vez descargado buscar dentro la ruta "0105 MUMIAN (BYS).plt"

Desnivel: 479 m.

Duración: 2,30 horas Ida y vuelta.

Comentarios: Se aparca sin problemas en una curva dónde se ensancha la carretera después de pasar las primeras casas y antes de llegar al pueblo. Hay bastante desnivel en poco tiempo. Pista forestal sin problemas con buena señalización. Calzado preferentemente de montaña, aunque en verano se puede hacer con cualquiera.



Descripción: Desde el pueblo seguimos entre las casas las marcas de la ruta que son fácilmente visibles, tomamos el camino que sale por la parte alta y que se convierte en una pista forestal y ganadera con fácil caminar aunque con gran desnivel.

No hay bifurcaciones que nos puedan confundir y las pocas señales son suficientes para hacer el recorrido sin problemas.

Se puede hacer la ruta desde el pueblo del Llamardal desde la otra vertiente que da a la subida al puerto de Somiedo y que presenta menos desnivel.

Un paseo interesante y con grandes posibilidades de encontrar algunos ciervos, zorros o jabalíes.

Hoces del río Pendón

Hoces del río Pendón.

Señalización: Señalizada

Acceso: Por la autovía A-8 y la N-634 en dirección a Santander hasta El Empalme, poco después de Nava. Tomar a la derecha y de nuevo a la derecha hacía Fuensanta. Hay un cartel indicador de la ruta en la carretera general, a la izquierda en una curva a derechas muy pronunciada donde se ve la fábrica, a la izquierda entrar como para ir a la fábrica, cruzar el puente a la izquierda y dejar el coche en el aparcamiento de frente.

Ruta GPS: Buscar en el e-mule TRACKS BYS.rar y una vez descargado buscar dentro la ruta "0001 HOCES DEL PENDON (BYS).plt"

Dificultad: Baja

Duración: 3,5 horas Ida y vuelta

Comentarios: Hay un buen aparcamiento en la entrada de la fábrica de aguas de la Fuensanta cruzando el río a la izquierda justo donde está el comienzo de la ruta señalizada. Se recomienda realizar la ruta en el sentido que se describe por tener mejores vistas al bajar.

Descripción: Partimos de la puerta de la fábrica donde hay un indicador de la ruta. Es la senda que sube en cuesta a la izquierda. A los pocos metros hay una bifurcación donde debemos tomar a la izquierda. La subida es dura pero en apenas diez o quince minutos pasamos al lado de un caserío donde se termina. Salimos a una collada en la que se pierde un poco la senda, hay que seguir de frente hacia el desfiladero que ya se ve.

A la misma altura a la que estamos sale la senda toda escavada en roca por la parte derecha; va siguiendo el curso del río en una pista semejante a la del Cares, pero con bastantes piedras.

Se continúa la senda que poco a poco va llegando al cauce del río hasta unirse con él en la toma de aguas de la traída de Nava. Se cruza un puente de madera y pasamos un tramo de bosque de unos 200 metros hasta llegar a otro puente de hormigón.

Aquí comienza una fuerte subida de una media hora hasta una collada que marca el punto más alto de la ruta. Luego es todo bajada por el camino, pasamos unas majadas donde hay unas tenadas y siguiendo la senda a unos 15 minutos llegamos a un rellano donde parten tres pistas, hay que coger la de la izquierda que asciende unos 100 metros y luego vuelve a bajar ya sin parar hasta el final cerca del punto de partida.

Senda Litoral de Muros del Nalón.

Senda Litoral de Muros del Nalón.

Señalización: Señalizada

Acceso: Nacional 632 con dirección a Galicia hasta Muros del Nalón, en el cruce entrar hacía el pueblo a la derecha y a unos 200 m. tomar una carretera estrecha a mano izquierda (AS-317) que conduce a la Playa de Aguilar en donde hay un amplio aparcamiento, para dejar el vehículo.

Itinerario:

Dificultad: Baja

Duración: 3 horas. Ida y vuelta

Comentarios: Se aparca bien en cualquiera de los dos extremos de la senda.

Descripción: En el primer aparcamiento que se encuentra en la playa del Aguilar sale el sendero con unas escaleras en fuerte pendiente que nos va llevando por todo el litoral sin posible pérdida. Tiene varias fuentes y miradores así como algunos lugares ideales para comer.

Si optamos por comenzar en la ermita del Espíritu Santo, podemos comenzar pegados a la costa por la derecha y tras pasar una pequeña área recreativa al lado de la carretera tomamos la primera senda a la derecha.

Senda Norte tramo Requesinos- Bainas

Senda Norte tramo Requesinos Bainas (Castrillón).

Señalización: Señalizada

Acceso: Nacional 632 con dirección a Galicia hasta tomar dirección al aeropuerto, luego a Santa Maria del Mar y poco después señalizada a la izquierda a la playa de Bayas.

Ruta GPS: Buscar en el e-mule TRACKS BYS.rar y una vez descargado buscar dentro la ruta "0052 BAYAS (BIS).plt"

Dificultad: Baja

Desnivel: Hay tres subidas consecutivas con sus respectivas bajadas, se suben en total 281 metros y luego se bajan.

Duración: 5 horas. Ida y vuelta

Comentarios: Se puede aparcar bien en cualquiera de los dos extremos de la ruta, en Bayas hay que tomar un camino a la derecha antes de terminar la carretera asfaltada y llegar a una zona libre detrás de las dunas dónde se puede aparcar.

Descripción: La senda completa esta asfaltada y mide unos 10Km. de largo desde Bayas hasta Arnao. Tiene tramos peatonales, de playa, de carretera, etc.

Comenzamos en la playa de Requexinos, en la parte superior del promontorio que divide la playa, tiene un cartel en lo alto. Subimos desde la playa al mirador de Bayas, situado en el alto de La Granda a unos 1,5 Km. y que requiere una subida larga aunque no muy pronunciada.

Tenemos en lo alto un mirador con preciosas vistas y luego varias casas y unas viejas instalaciones de la Real Compañía Asturiana de Minas reformadas para usos educativos.

Unos 300 m. más adelante se encuentra el Cabo Vidrias sobre el que hay otro mirador, desde donde se contempla la costa hasta el Cabo Peñas.

En fuerte bajada nos aproximamos a la playa del Regueru para emprender luego una pronunciada subida en un tramo escalonado entre eucaliptos, salimos a un tramo de carretera y por ella descendemos a la playa de Munielles, bajamos a la arena y por la derecha seguimos la senda de nuevo entre Eucaliptos hasta Linares para bajar hasta la playa de Bainas.

Rutas senderismpo por Asturias

Ruta del Alba.

Marcada: PR. AS - 62

Acceso: Tomar la carretera AS17 en dirección a Pola de Laviana. Seguir hasta Rioseco, en medio del pueblo tomar a la derecha en dirección a Soto de Agües. Al llegar al pueblo hay un aparcamiento bien preparado a la derecha.

Concejo: Sobrescobio

Dificultad: Baja

Duración: 4,40 h (ida y vuelta)

Comentarios: Los tiempos son los adecuados. La ruta no tiene pérdida. Pista forestal transitada por vehículos hasta el desfiladero propiamente dicho. Ligera cuesta en todo el recorrido de ida. Se puede hacer con cualquier calzado. Apta para toda la familia.

Descripción: En Sotu de Agües, se toma un ancho camino por el que el tránsito rodado se ha restringido exclusivamente a los vehículos agrarios.

Pasada la piscifactoría, el camino se interna ya en las angosturas del río Alba.

Enseguida se alcanza el paraje del Campurru, donde aún se conservan las ruinas de los cargaderos de la mina Carmen, situada en la loma de Pandanes en pleno monte de Llaímo.

A poco menos de media hora de los cargaderos se alcanzan las brañas de La Vega, encrucijada de caminos donde finaliza la pista, tomándose al frente un estrecho sendero que penetra en las Foces de Llaímo. A partir de aquí, el camino discurre entre altas paredes verticales, de cuarcita al principio y calizas después, entallado a lo largo de voladizos excavados en la roca y bordeando un arroyo torrencial en el que se suceden cascadas de hasta diez metros de altura, rápidos y pozos como los del Covallón, el Calvu, les Lleroses o la Sapera.

A lo largo del trayecto el camino cruza dos pequeños puentes de medio punto construidos en mampostería de piedra caliza que apoyan el arranque de sus arcos sobre las paredes del roquedo: la Pontona, primero, y el puente de la Resquiebra, después. Se alcanza de este modo el final de las foces en la Cruz de los Ríos, abriéndose repentinamente el paisaje a un paraje de praderas dominado por la frondosidad de los hayedos de Llaímo.

Picadura de Víbora

Picadura de Víbora Tener en cuenta que el animal más peligroso para los excursionistas es la víbora. Precauciones: No tumbarse en el suelo si previamente no se ha reconocido éste. No urgar nunca con la mono bajo piedras, troncos podridos, huecos de paredes, etc. No apoyar la mano en el suelo sin antes echar un vistazo En caso de picadura: Lavar bien Hacer un torniquete por encima de la herida. Aflojarlo cada 40 o 50 minutos Hacer el menor esfuerzo físico posible para retrasar la distribución del veneno por el torrente sanguíneo Buscar inmediata asistencia médica pues esas picaduras son siempre graves. Para saber si lo que nos ha picado es una vibora o una culebra, saber que la mordedura de víbora deja dos colmillos marcados, mientras que la culebra deja cuatro, dos arriba y dos abajo.

Orientación con mapa y brújula

ORIENTACIÓN EN EL CAMPO CON MAPA Y BRÚJULA.

PARTES DE LA BRÚJULA

1. Base de plástico
2. Anillo giratorio graduado (Limbo)
3. Aguja magnética
4. Flecha orientadora y sus líneas auxiliares (Líneas del Limbo)
5. Punto de lectura
6. Flecha de dirección de viaje y sus líneas auxiliares

COMO USAR LA BRÚJULA Y EL MAPA

1. Debes colocar el borde de la brújula (la regla lateral) entre el punto donde te encuentras y el punto a donde te diriges, con la flecha indicadora de la brújula hacia el punto a donde te diriges.

2. Rodar el limbo de la brújula hasta que las líneas de norte interiores del limbo coincidan con las del mapa.

3. Rodar mapa y brújula unidos hasta que la aguja magnética coincida con el norte. En este momento la flecha de dirección de viaje nos indica el rumbo a seguir.

   

Consejos para salir a la montaña

Recomendaciones.

• No sobreestime sus posibilidades. Elija un itinerario que se adecue a sus condiciones físicas.

• Lleve siempre mapa y brújula, y un GPS si dispone de el.

• No planee itinerarios por zonas altas si no conoce la previsión meteorológica. Si se pierde por la niebla u otra causa mantenga la calma y pida socorro. Nunca intente avanzar de noche o por terreno desconocido.

• Llevar equipo adecuado para la actividad a realizar ( suéter, botas, chubasquero y cantimplora suelen ser imprescindibles).

• No realice los recorridos en solitario y si lo hiciera deje dicho el recorrido y la hora aproximada de regreso.

• Procure seguir las sendas marcadas y no tomar atajos que formen nuevos senderos que puedan llevar a confusión o situaciones de peligro.

• Gran parte de las rutas discurren por parajes en los que existen especies animales y vegetales de gran importancia ecológica. Respételas.

• Respete las costumbres y propiedades de los lugareños. En algunos recorridos se encontrará con pequeñas portillas cuya finalidad es evitar que el ganado salga de sus pastos habituales. Déjelas siempre cerradas.

• Nunca haga fuego en el monte, no arroje colillas o fósforos, ni encendidos ni apagados.

• Lleve bolsas de sobra para regresar con los desperdicios que produzca en la jornada.

• Cuando circule con su vehículo piense que por la noche numerosos animales salen de su cobijo invadiendo a menudo la calzada. Las luces de su coche los deslumbran y con frecuencia quedarán frente a él. Precaución y respeto.

Para llevar siempre en la mochila.

Hay una cuantas cosas que son muy recomendables de llevar siempre en la mochila para un posible caso de apuro. Créame, lo sé por experiencia.

• No comience nunca una excursión sin llevar un teléfono móvil completamente cargado.

• Avise a alguien de cual es el recorrido que piensa hacer y su hora de llegada.

• Es imprescindible llevar mapa y brújula por lo menos, pero lo más importante es saber como usarlos

• Utilice un mapa que comprenda siempre su recorrido y además todo lo que se pueda recorrer en un día de camino en los alrededores (unos 20 a 30 Kilómetros).

• Lleve siempre su mapa en una bolsa impermeable que le permita consultarlo sin extraerlo de la misma.

• Entre su equipo es recomendable llevar una capa para cubrirse en caso de lluvia, en caso de emergencia puede servir de tienda improvisada.

• Utilice una pequeña bolsa impermeable para guardar los siguientes accesorios siempre secos.

  • Lleve siempre un par de juegos de cordones para las botas, en caso de apuro pueden servir para multitud de cosas. (preparar un torniquete, entablillar una rotura, preparar un refugio improvisado con unos palos, etc.).

  • Lleve siempre un mechero bien cargado en un sitio seco, en caso de que tenga que pasar una noche al raso es importante que pueda encender fuego; si le es posible lleve también tres o cuatro pastillas de las de encender fuego en las barbacoas.

  • Lleve siempre una pequeña linterna con un juego de pilas y una bombilla de repuesto. vale cualquiera, la más pequeña que encuentre. En último caso hay unas pequeñas velas de emergencia que tienen muchas horas de duración. (Siempre que uno se pierde o se produce algún accidente lo más seguro es que se haga de noche).

  • Lleve una pequeña navaja multiuso, puede sacarle de situaciones muy comprometidas.

  • lleve un rollo de esparadrapo, un rollo de gasa y unas tiritas de las que se pueden cortar a la medida.

  • Lleve un silbato preferiblemente de plástico, puede evitarle destrozar la garganta gritando.

  • Lleve una pequeña brújula de repuesto, vale cualquiera que indique el norte.

  • Lleve algunas pastillas para potabilizar agua, nunca se sabe donde tendrá que recogerla.

  • Puede añadir una manta de supervivencia de las de tipo papel de aluminio que apenas pesan ocupan muy poco.

  • Todo este pequeño equipo puede pesar alrededor de 500 gramos y no debe salir nunca de la mochila.

Consejos para una excursión.

• Sepa siempre la hora en la que anochece en la época del año en que va a hacer la excursión.

• Ponga una hora máxima de retorno, a esa hora si no ha alcanzado su objetivo, dé la vuelta.

• Deje un margen de al menos una hora de tiempo para concluir la excursión antes de que anochezca. ( Si anochece a las seis de la tarde, procure estar de vuelta a las cinco).

• En cuanto deje de circular por sendas o caminos bien marcados, al menor atisbo de niebla o lluvia, dé la vuelta.

• Descanse entre diez y quince minutos cada dos horas de camino, procure hacerlo sentado y tome alguna bebida energética.

Si se pierde.

• No pierda la calma, si se precipita, corre o no mide bien sus pasos puede accidentarse, lo cual lo pondría en situación critica.

• Ante todo debe ser consciente de ello, si lleva más de dos horas sin pasar por un lugar reconocible, no lo dude, está perdido.

• Busque un lugar, preferiblemente alto, donde su teléfono tenga algo de cobertura y dé aviso al 112.

• Siga las indicaciones de los equipos de emergencia, están bien preparados y además se enfrentan a estas situaciones todos los días, ellos le ayudaran a pensar la mejor solución.

• Habitualmente uno se pierde después de varias horas de camino, normalmente estará ya cansado y en esas condiciones es muy fácil tener un accidente, procure concentrarse en cada paso que dé.

• Tenga en cuenta que en situaciones de extremo cansancio la capacidad de pensar y tomar decisiones queda seriamente disminuida, no asuma riesgos.

• Si no puede comunicase por teléfono debe pensar que tiene que pasar la noche fuera, busque un refugio a cubierto y si puede ser seco.

• Deje siempre un margen de seguridad para buscar un refugio. Una hora antes de oscurecer puede ser suficiente para buscar un lugar donde pasar la noche.

• No pierda tiempo buscando algo mejor si encuentra un sitio seco y cubierto, puede que no se presente otra ocasión, es preferible perder una hora de camino que dejar un sitio seguro donde refugiarse.

• Busque madera para poder hacer fuego, tenga en cuenta que para toda una noche va a necesitar gran cantidad, sobre todo si es invierno y hace frío. Es igual que la madera esté mojada, se secará según se vaya acercando al fuego.

• No se preocupe por los posibles peligros derivados de los animales, habitualmente escaparan lejos de usted en cuanto se den cuenta de su presencia.

CD Raices B 5- CF Navarro B 7

No pudo ser....................

Lamentablemente no ha podido ser , el Club Deportivo Raices con esta derrota desciende a la tercera cadete , en muchos momentos del partido mantenía la categoría al ir ganando al Navarro CF y el Colloto ir perdiendo en su campo ante el Astur CF , en ocasiones por mala suerte y en otras por acierto del equipo rival se pierde la oportunidad de mantenerse en segunda , el Colloto al final pierde en su campo ante el Astur por dos goles a tres , de haber ganado el equipo evitaría el descenso , no pudo ser... .

Desde aquí quiero animar a todos los jugadores y equipo técnico en este día para ellos triste y también para toda la afición , hay que seguir trabajando duro para corregir errores que se hallan dado esta temporada e intentar para la próxima retornar a la división de plata .